一時的な気分の低下はテクニックで何とかなります 忘れてたけどトガクレは「精神保健福祉士」だったので、たまには精神の分野のお役立ち記事も書いてみるよ！ こんにちはトガクレです。 せっかくの休みなのにだるくて何にもしたくない。 いろいろとやる事は…
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